Psicóloga Online | Mônica Soares
Psicoterapia para quem sente que está sobrecarregado, ansioso ou perdido emocionalmente
Acolhimento psicológico para adultos que buscam mais clareza, sentido e equilíbrio emocional, em atendimentos online e sigilosos.
Atendimento Humanizado
Cada história é única. Escuto com presença e respeito, oferecendo um cuidado que nasce da sua singularidade.
Ambiente Seguro
Cuido com sigilo e respeito da sua história, em um espaço onde você pode ser quem é, sem julgamentos.
Horários Flexíveis
Realizo atendimentos online com flexibilidade de horários, para que você cuide de si sem comprometer sua rotina.
O que pode começar a mudar quando você se permite cuidar de si
A psicoterapia é um espaço de escuta e compreensão da sua própria história. Ao longo do processo, muitas pessoas começam a perceber mudanças importantes na forma como sentem, pensam e se relacionam com a vida.
Entender melhor o que você sente e por que certas situações te afetam.
Deixar para trás padrões que já não fazem sentido para sua vida.
Sentir mais segurança para escolher caminhos alinhados com quem você é.
Aprender a lidar com emoções difíceis de forma mais saudável.
Se você sente que precisa de um espaço para falar sobre o que está vivendo, a terapia pode ser um primeiro passo importante.
Dar o primeiro passo
Fenomenologia Existencial, Gestalt-terapia e Terapia Sistêmica: um olhar profundo para sua história, sua experiência e suas relações
Meu trabalho clínico é atravessado pela fenomenologia existencial, pela Gestalt-terapia e pela terapia sistêmica. Essas abordagens me permitem acolher sua experiência de forma sensível, respeitando sua singularidade, sua história e os sentidos que vão sendo construídos ao longo da vida.
A fenomenologia existencial busca compreender como você vive e significa o que sente. A Gestalt-terapia favorece maior consciência de si, do que acontece no presente e da forma como você se relaciona consigo e com o mundo. Já a terapia sistêmica amplia esse olhar para os vínculos, contextos e padrões relacionais que também influenciam sua vida emocional.
Olhar para sua experiência
Compreensão do que você vive de forma única, respeitando sua história, seus sentimentos e seu tempo.
Mais consciência e presença
Um convite para perceber com mais clareza o que você sente, deseja e vive no aqui e agora.
Compreensão das relações
Percepção dos vínculos, contextos e padrões que atravessam sua história e influenciam sua forma de se relacionar.
Novas formas de se posicionar
Mais clareza para construir relações mais saudáveis consigo, com o outro e com a própria vida.
Como Funciona o Atendimento Online?
A terapia online permite que você cuide da sua saúde emocional com conforto e privacidade. Tudo o que você precisa é de um dispositivo com internet e um espaço tranquilo.
Agende sua Sessão
Entre em contato pelo WhatsApp para escolher um horário que se encaixe na sua rotina.
Receba o Link
Você receberá um link seguro para acessar a sessão. Não é necessário instalar nenhum aplicativo.
Conecte-se
No horário combinado, acesse o link em um local tranquilo e com boa conexão.
Inicie seu Processo
Durante as sessões você terá um espaço seguro para falar sobre o que está vivendo.
O que você pode encontrar nesse espaço terapêutico
Escuta sem julgamentos
Um espaço para falar sobre o que você vive com acolhimento, respeito e atenção à sua singularidade.
Mais clareza emocional
Compreender melhor seus sentimentos, conflitos e padrões que muitas vezes parecem difíceis de nomear.
Autoconhecimento
Um processo para se perceber com mais profundidade e construir uma relação mais autêntica consigo.
Compreensão das relações
Olhar para os vínculos, contextos e experiências que influenciam sua forma de sentir e se posicionar.
Fortalecimento emocional
Desenvolver recursos internos para lidar com ansiedade, inseguranças, sobrecarga e momentos de transição.
Novas possibilidades de escolha
Mais consciência para construir caminhos mais saudáveis, coerentes e alinhados com sua história e seus valores.
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho
Se você sente que precisa de um espaço para falar sobre o que está vivendo, a terapia pode ser um primeiro passo importante. Você pode começar simplesmente com uma conversa.
Conversar pelo WhatsAppPerguntas frequentes sobre psicoterapia online
Aqui estão respostas para algumas dúvidas comuns antes de iniciar o processo terapêutico.
Quanto tempo leva para começar a ver resultados? +
Cada pessoa é única e o tempo pode variar. Algumas pessoas já sentem alívio ou mais clareza após as primeiras sessões, enquanto outras precisam de mais tempo para processar mudanças mais profundas. O mais importante é manter a continuidade e o comprometimento com o processo terapêutico.
Posso agendar sessões com antecedência? +
Sim. Você pode agendar suas sessões com antecedência. Procuro oferecer flexibilidade de horários para se adaptar à sua rotina. Basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp com sua disponibilidade e verificaremos os horários na agenda.
Qual é o valor das sessões? +
Os valores podem variar conforme o tipo de atendimento e a frequência das sessões. Ofereço diferentes formas de pagamento e possibilidades de organização do processo terapêutico. Entre em contato pelo WhatsApp para receber as informações atualizadas.
Como minha privacidade e confidencialidade são garantidas? +
Sua privacidade é tratada com o máximo cuidado e respeito. Todas as sessões seguem rigorosamente o sigilo ética profissional da psicologia e são realizadas em plataformas seguras, com criptografia de ponta a ponta. Nenhuma informação sobre o que é conversado em sessão é compartilhada.
E se eu não me sentir confortável com a terapia online? +
É natural precisar de um tempo de adaptação. Na primeira sessão você poderá conhecer melhor o formato do atendimento e avaliar como se sente. Caso tenha qualquer dificuldade, podemos conversar e ajustar o processo da forma mais confortável para você.
Como funciona o agendamento da consulta? +
É simples. Basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp informando seus horários disponíveis. Confirmaremos a data e horário da sessão e você receberá o link da videochamada antes do atendimento.
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